Petitgrain de Bien-être

Personnes ayant des tensions musculaires

Vous ressentez des tensions musculaires ?
Des tensions qui s'installent dans votre quotidien?
Vous avez parfois la sensation d’avoir un corps fatigué et lourd?

Je vous vous propose un moment pour ralentir, relâcher les tensions et

retrouver davantage de confort et légèreté dans votre corps grâce à des massages personnalisés et à des techniques de relaxation adaptées à vos besoins.

Massages pour soulager les tensions musculaires à Orléans

Vous souffrez de tensions musculaires :

Vous ressentez des tensions musculaires qui s'installent dans votre quotidien et qui ne disparaissent jamais vraiment.

Vos muscles sont tendus, sensibles, comme si vous portiez en permanence une armure trop serrée.

Vous ressentez des tensions dans la nuque, les épaules ou le dos accompagnés de maux de tête et d'une fatigue physique et émotionnelle.

Vous accumulez les tensions dans le corps sans même vous en rendre compte jusqu’au jour où un torticolis ou un mal de dos vous oblige à ralentir.

Vous souffrez d'inconforts persistants :

Certaines sensations d'inconforts s'invitent dans votre quotidien, limitant l'aisance dans vos mouvements

Certaines journées sont plus difficiles que d'autres vous empêchant de profiter pleinement des petits plaisirs de la vie.

La fatigue physique et mentale peut s’installer lorsque ces sensations perdurent au quotidien

Vous pouvez ressentir de la frustration face à ces contraintes qui s'installent dans votre quotidien et qui peuvent à force, peser sur votre bien-être

Lorsque les tensions musculaires ou les douleurs deviennent une constante dans votre quotidien, il est facile de les laisser prendre le dessus sans y prêter attention. Pourtant, des massages personnalisés et des exercices de relaxation peuvent vous aider à retrouver davantage de confort, de détente et de légèreté.

Pratiquées régulièrement, ces approches peuvent contribuer à un mieux-être global et vous permettent de prendre soin de votre corps dans la durée.

Me contacter

Mon approche et mes pratiques

Mon approche repose sur une écoute attentive de vos besoins et de vos souhaits, pour vous offrir un soin vraiment adapté et personnalisé.

Je vous conseille sur les différents types de massages en fonction de vos douleurs et de vos attentes (pressions avec le shiatsu ou lissages profonds et pétrissages avec les massages corps)

En travaillant sur les zones de tensions, j'aide au relâchement musculaire ce qui vous apporte un meilleur confort corporel.

Je vous accueille dans un espace confortable, propice à la relaxation, afin que vous puissiez pleinement vous laisser aller et profiter de chaque instant.

Mon objectif est de vous accompagner en respectant votre rythme, pour vous offrir un moment de détente et de soulagement profond.

Toutes les prestations proposées sont exclusivement destinées au bien-être et à la relaxation. Elles ne sont ni thérapeutiques, ni médicales.

Les pratiques adaptées à vos besoins

Le massage suédois-californien

82 € à 90€

Massage alternant des mouvements amples et fluides pour la relaxation et des pressions et pétrissages pour les douleurs musculaires ciblées.

Les bulles de relaxation

105 € à 120 €

Bulle Lâcher-prise : alliance de massage suédois-californien et d’exercices de relaxation notamment des auto massages ou autre pour un action ciblée.

Bulle personnalisée : une séance en fonction de vos besoins et de vos souhaits combinant plusieurs de mes pratiques

Le Shiatsu assis

55 €

Pressions sur le dos, les bras, les trapèzes et le crâne pour détendre tout le haut du corps en un minimum de temps. Se pratique habillé et sans huile.